Зачастую, причиной страха делать выбор и принимать решения будет являться страх ошибиться, принять неверное решение.
Как раз сегодня у меня была сессия на эту тему, и с разрешения клиентки я хочу поделиться ее историей.
Мы вышли на ощущение, что она боится делать выбор, потому что тогда она чувствует себя маленькой и глупой.
И мы пошли искать это ощущение в детстве — у нее был брат, который был на 8 лет старше, и который постоянно высмеивал ее и все, что она делала.
В 11 классе, у нее были отношения с молодым человеком. И когда брат увидел этого молодого человека, то сказал, что тот Недалекий. И тогда у нее снова возникает ощущение, что я опять ошиблась, и что брат большой и умный, а я маленькая и глупая.
И происходит обесценивание своих же чувств и ощущений.
И это про то, что важно научиться знать, что подходит именно мне, а что не подходит. И как знать ценить именно свое мнение.
И понять, что все ошибки на самом деле — это наш бесценный опыт. И как позволять себе проживать свой опыт.
Меня тут недавно прям вштырило одним понятием из философии Аристотеля. Энтеле́хия — это внутренняя сила, заключающая в себе цель и окончательный результат. Например, это та сила, благодаря которой из каштана вырастает дерево.
Но есть ли выбор у каштана?
Когда есть внутренняя уверенность, возможность слышать себя, свое сердце, то тогда выбор есть, но его НЕТ. Его нет в том смысле, что он просто ОЧЕВИДЕН. У каштана выбор очевиден.
И это тоже одна из задач моего марафона — научиться слышать себя, научиться распознавать голос души среди всех других голосов.
Вся информация тут: https://detox-podsoznania.ru/marafon-udovolstviezhit/