Категория архива: detox.podsoznania

Одна из причин попадания в зависимые отношения, ситуаций, когда люди оказываются в позиции жертвы — это заваленные личные границы из-за страх одиночества. Очень сложно обозначать и отстаивать свои границы, если ты боишься остаться один, так границы постепенно продавливаются партнером, и даже становятся невыносимыми. Люди в таких отношениях теряют самоуважение и достоинство. Если муж относится к […]

Я знаю, что эту тему многие ждут. Что же это такое — личные границы. Про границы физические все более менее понятно, это границы физического тела. И, например, когда меня трогают без моего на то согласия — это уже нарушение границ. Я уж не говорю про физическое насилие. А вот с психологическими границами не так все […]

Зачастую, причиной страха делать выбор и принимать решения будет являться страх ошибиться, принять неверное решение. Как раз сегодня у меня была сессия на эту тему, и с разрешения клиентки я хочу поделиться ее историей. Мы вышли на ощущение, что она боится делать выбор, потому что тогда она чувствует себя маленькой и глупой. И мы пошли […]

Это про Вас? Я чувствую тревожность, я бываю подозрительной, меня мучают страхи Я редко могу позволить себе расслабиться, все время надо быть на чеку Я стараюсь все время контролировать близких и различные ситуации Мне сложно делать выбор и принимать решения Я боюсь ошибится, боюсь сделать что-то не так Обычно я живу как по инструкции Я […]